Sa., 26.05.18, Halberstadt

Stresslos - Tag

Stressprävention als Tagesseminar.

Tickets

Sitzplatz - freie Platzauswahl

116,00 CHF (inkl. VVK-Gebühren)

Verkauf beendet


Sa., 26.05.18
Einlass: 09:30 Uhr
Beginn: 10:00 Uhr

Pfingstgemeinde Halberstadt
Friedenstr. 27 - 1. Etage
DE-38820 Halberstadt

Stresslos
Klusstr. 5
DE - 38820 Halberstadt

Stresslos - Tag

Unser Tagesseminar beinhaltet folgende Leistungen:

Die Teilnehmer:
- entwickeln ein Bewusstsein für das eigene Stresserleben
- lernen ihre persönlichen Stresssignale frühzeitig zu erkennen
- entwickeln erste Handlungsoptionen zur Stressbewältigung
- bauen eine höhere Stresskompetenz für die Zukunft auf

Programm:
- Stress verstehen lernen
- Selbstreflexion mit Hilfe des persolog® Stress-Profils:
- Stressoren identifizieren
- Verhalten im Stress verstehen
- Bewältigungsstrategien kennen lernen
- Persönlichen Aktionsplan entwickeln

Methoden:
- Impulsreferate: Präsentation praxisnaher und relevanter Inhalte
- Praktische Übungen: Aktive Mitarbeit der Teilnehmer
- Gruppenarbeit und Einzelübungen:

Teilnehmer-Unterlagen:
- Das persolog® Stress-Profil
- Teilnehmerheft „Stressmanagement – Stress wirksam begegnen“
- Teilnehmerbescheinigung

Die Zahlen sprechen für sich: 43% der Arbeitnehmer in Deutschland sind davon überzeugt, dass ihr Arbeitsstress in den vergangenen Jahren zugenommen hat (Stress-Report 2012). Und obwohl die Fehlzeiten bereits seit Jahren steigen und Stress und Burnout keine wirklich neuen Phänomene sind, hängen die Lösungsansätze noch in der Luft.
An Ihrem Stress zu arbeiten und mit Ihnen präventiv individuelle Stresskompetenzen zu entwickeln, ist eine gemeinsame Aufgabe zwischen Gemeinden und uns von "stresslos".
Uns ist es wichtig, dass gerade Mitarbeiter in Gemeinden nicht unter dem Arbeitsdruck im Alltag und in der Gemeinde leiden, sondern mit Freude sich in Gemeinde einbringen können.
Deswegen haben wir uns entschieden, mit dem persolog Stress-Profil zu arbeiten, um Ihnen in Ihren Alltag zu helfen.

Setzen Sie beim Verhalten an

Die Reaktion auf Stress ist so individuell wie wir Menschen. Deshalb arbeiten wir mit einer Analyse der Stressoren und der Analyse des individuellen Stressverhaltens. Auf dieser Basis entwickeln wir mit Ihnen Methoden für einen angemessen Umgang mit Stress:

Stress ist ein sensibles Thema. Deshalb wurde die Analyse der berufsbezogenen und privaten Stresssoren getrennt. Das ermöglicht einen bedarfsgerechten und angemessen Einsatz der Fragebögen.

Als einziges Analyse-Instrument seiner Art reflektiert das persolog Stress-Profil neben den Stressoren das individuelle Stressverhalten

Für die langfristige, präventive Stressbewältigung werden individuelle kurzfristige und langfristige Strategien erarbeitet.

Neben den Stressoren steht das situative Verhalten der Person im Mittelpunkt: Wie verhalte ich mich unter Stress? Wie reagiere ich, wenn ich auf den Stressoren kaum oder keinen Einfluss habe?

Das Profil gibt Anstoß, die Stresssoren zu interpretieren und situationsgebunden zu bewältigen. Dabei reflektiert der Teilnehmer die Stresswirkungen und lernt, zwischen kurz- und langfristigen Stressreaktionen zu unterscheiden.

09.30 Uhr

Einlass

10.00 Uhr

Session mit Gernot Elsner

12.00 Uhr

Session mit Konstantin Kruse

14.30 Uhr

Session mit Josh und Debs Walker

16.30 Uhr

Schulevangelisationsseminar mit Good Weather Forecast

16.30 Uhr

Leiterschaft Seminar mit Josh und Debs Walkers

16.30 Uhr

City Outreach und Reformationsausstellung

18.30 Uhr

Einlass Holy Spirit Night

19.00 Uhr

Vorprogramm

19.30 Uhr

Holy Spirit Night mit Kuno (Matthias Kuhn)

Jens Schröter

Jens Schröter

Leidenschaftlicher ...
...Ehemann und Vater. Meine Familie ist mir besonders wichtig und wir versuchen soviel Zeit, wie nur möglich, zusammen zu verbringen. Zusammen fotografieren wir gern, probieren neue Rezepte aus, lesen oder spielen auch mal Wii oder klassische Brettspiele zusammen.
... Pastor. Wir als Familie lieben es, in der Gemeinde Zeit zu verbringen. Der Glaube spielt in unserem Leben eine wichtige Rolle.
... Stresslosgründer. Vor vielen Jahren gestartet. Stresslos ist heute Teil unseres Alltages geworden und wir lieben es, Paare zu begleiten. Somit ist auch Stresslos zu einer Leidenschaft geworden.